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Ayurvedische Ernährung

 
ESSEN –LEICHT GEMACHT

 
In der Ayurvedischen Ernährung basiert das Hauptanliegen, den Körper, Geist und Seele in Harmonie und Balance zu bringen.

Grundprinzip der Ayurveda Ernährung ist es, alles darf LEICHT und FRISCH zubereitet sein.

Das Agni ( Verdauungsfeuer ) wird angeregt und dadurch der Stoffwechsel in Gang gesetzt. Dazu gilt EINIGES zu beachten.

Warmes Wasser über den Tag verteilt getrunken, leitet alle Schlacken aus dem Körper und unterstützt somit den Abtransport aller Giftstoffe.

Durch Kopplung der Dosha entsprechenden Lebensmittel, fühlen Sie sich in kürzester Zeit voller Energie und Kraft.

Beratungseinheit: 60 Minuten - 88,00 EUR