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Ayurvedische Ernährung

 
ESSEN –LEICHT GEMACHT
 
In der Ayurvedischen Ernährung basiert das Hauptanliegen, den Körper, Geist und Seele in Harmonie und Balance zu bringen.

Hier wird ALLES im Zusammenhang der 3 Doshas gesehen, denn je nachdem welches Dosha überragt, wird die Ernährung darauf eingestellt.

Pitta,- Kapha oder Vata Dosha wird mittels Pulsdiagnostik festgestellt und die Ernährung typgerecht angewendet.

Grundprinzip der Ayurveda Ernährung ist es, alles darf LEICHT und FRISCH zubereitet sein.

Das Agni ( Verdauungsfeuer ) wird angeregt und dadurch der Stoffwechsel in Gang gesetzt. Dazu gilt EINIGES zu beachten.

Warmes Wasser über den Tag verteilt getrunken, leitet alle Schlacken aus dem Körper und unterstützt somit den Abtransport aller Giftstoffe.

Durch Kopplung der Dosha entsprechenden Lebensmittel, fühlen Sie sich in kürzester Zeit voller Energie und Kraft.

Beratungseinheit: 60 Minuten - 87,00 EUR