Durch tägliche Yogaübungen nehmen Sie Ihren Körper
besser wahr.
Sie verbinden sich mit der Lebensenergie (Prana),
dadurch werden sämtliche Energiekanäle im Körper
gereinigt.
Yoga und Meditation lassen den Geist zur Ruhe kommen um
sich ganz der inneren Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu
widmen.
Durch den entspannten Zustand, wird eine große
Leichtigkeit wahrgenommen, eigene Impulse gefühlt und
aus dem Inneren in die Umsetzung gebracht.
Yoga und Meditation bringen die innere Balance und
Harmonie eines JEDEN zurück.